co brać na

Witam, temat znow nie dotyczy mnie, tym razem kumpla ;). Otóż jest ciekaw czy na jego 5 cykl zrobi dobrą robotę propinat + meta. 1-9 prop 150mg eod 1-6 metka 30mg ed Dodam ze jego poprzednie cylke były oparte na zasadzie kupie troche omki a potem sie zobaczy wiec nie było spektakularnych efektow... Ostatni cykl zakonczył niedawno ma jeszcze pare [...]

WIEK: 27 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. Dieta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4-5xtyg 9. CEL CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] na pewno, taurynie może, a może o czymś jeszcze...Chciałbym prosić o Wasze propozycje, jeśli w ogóle cokolwiek wiecie w tym temacie. Interesuje mnie przede wszystkim co mogę brać, w jakich dawkach i jak długo. Z góry dziękuję. pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://niestety nie potrzebuję Wiek: 26 Waga: 76 Wzrost: [...]

Witam panowie mam nastepujacy problem w skrocie napisze co i jak mialo miejsce po kolei. Wiec gdy wszedlem na cykl byl to chyba 4 w moim zyciu deka i oma po jakims czasie zaczalem miec problemy z libido i wzwodem wie zaprzestalem tego i prawdopodobnie przyczyna byla fake oma i dobra deka (robilem badania i tutaj pisalem i )przeszedlem na [...]

[...] - a ja po prostu nie chcę się tak często kłuć. czy duża jest różnica? i jeszcze pytanei o undestor jedna tabletka to 40mg, ale chyba mało z tego się wchłania? czy można to brać jako dodatek do skromnego cyklu? np. 200mg enana co 5 dni + 2 tabletki dziennie? mam na myśli kupno undestoru, ale jak bym jakimś cudem dostał recepte ze zniżką, bo bez [...]

5 lat temu bylem powaznie chory na watrobe,stwierdzono u mnie wzw typu c,przezsedlem terapie interferonem i od tego czasu jest dobrze.Zamierzam zaczac teraz cykl undestor + deca(takie zestawienie poniewaz z tego co wiem sa one najmniej hepatotoksyczne)Czy ktos ma podobne doswiadczenia(tzn. stosowania sterydow przy problemach z watroba)?Prosze tez [...]

[...] maja. Teraz przerwa. Za tydzień zaczynam znów.. Dla wiadomości: w marcu brałem kreatyne ACTIVLAB'a MONOHYDRATE 1000. Brałem ją jakieś 2 miesiące teraz chciałbym zacząć znów brać kreatyne i do tego HMB Olimp'a tylko nie wiem co jak i z czym i oczywiście kiedy mógłbym zacząć przyjmować jakiekolwiek suplementy po tak dłużej przerwie). Na siłownie [...]

Wiem, wiem dałem wyczesany temat! I o to dokładnie mi chodzi, zapytacie po co mi to? (czyżby babcia z dziadkiem chcieli się brać za kulturystykę, może odchudzanie? nic z tych rzeczy). Mam do napisania referat z biologi na temat "dieta u ludzi starszych". Nie, nie pomyliłem, poprostu uważam, że sfd jest najbardziej kompetentną stroną.(wkońcu [...]

[...] się składają chyba tylko żeby zwiększyć regeneracje mięśni ? 3-Po skończonym cyklu kreatynowym trzeba mieć przerwę, ale jeśli cykl był na monohydracie to czy można brać stak w którego skład co prawda wchodzi jakaś ilość monohydratu ale chodzi przecież o połączenie różnych rodzai kreatyn w celu spotęgowania efektu więc ? 4AAkg [...]

Witam Was. Nasuwa mi sie kilka pytan, na ktore prosilbym abyscie udzielili mi odpowiedzi. Pytanie 1: Ze wzgledu na czas w ciagu tygodnia. Chcialbym cwiczyc mozliwie 1 lub 2 partie miesni jednoczesnie. Mysle o brzuchu i np klatce piersiowej lub kapturkach np. A tylko 2 partie dlatego ze nie mam za dnia ani w tygodniu znowu tyle czasu, by ciwczyc [...]

[...] ze najkorzystniej jest jednak przyjmować glutamine 2 razy dziennie po 5g, a tu na forum jest szeroko rozpowszechniona opinia (którą pan potwierdza) że korzystniej jest ją brać w mniejszych dawkach a częściej. Poruszę inny autorytet pana „Byk-a" proponuje on żeby rozpuścić glutamine w wodzie a koleinie popijać ją małymi łykami w czasie dnia [...]

1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: 107 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 45 cm -klatka: 112 cm -udo: -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. [...]

+ ewentualnie Ostrowia 900g :) Prosilbym o rozpisanie kiedy brac co i jak. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 69 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, xpand, gainer Uprawiane inne sporty: piłka nożna nie wyczynowo stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

[...] mam kiepski, efektów wielkich nie ma, fakt, że minęły dopiero dwa miesiące, ale jednak. Zastanawiam się nad braniem jakiś odżywek na masę. Czy lepiej jeszcze poczekać, czy brać coś już? Bardzo zależy mi na rozbudowie całego ciała, głównie jednak klatki piersiowej. No i oczywiście masa. Z dietą nie potrafiłem sobie poradzić, naczytałem się sporo [...]

Zaraz po sesji zaczynam swój pierwszy cykl kreatynowy i wzwiązku z tym mam kilka wątpliwości, proszę o porady. 1)Dawkowanie. Juz wiem, ze nalezy brac 5g na 30 min przed treningiem i 5g od razu po treningu i ztąd moja wątpliwość: Jesli zastosuję się do tych zalecen i bede cwiczyl jakies 45 min to miedzy jedna dawka a drugą bedzie tylko 75 min [...]

[...] zachęcali mnie koledzy z siłowni tylko, że kiedy ćwiczę tym intensywniejszym splitem widzę rezultaty i niechciałbym eksperymentować, i mam też pytanie co do odżywania, nie lubię mięsa! ale jem dużo nabiału, stosuję również odwkę białkową i dużo potraw zaiwerających sporą ilość węglowodanów i czy mógłbym zacząć brać kreatynę? dzięki i pozdrawiam

[...] ewentualnie co wyrzucić a co dodać tak aby zmieść się w 300zł Mam jeszcze kilka pytań odnośnie cp: czy trzeba jeść przy nim tauryne i dextro jak przy mono, i czy cp można brać od razu po skończonym cyklu mono. Z mono miałem jeszcze mały problem bo tak sie pociłem że sie ze mnie lało, zwłaszcza z twarzy( nawet bez wysiłk np podczas pisania) [...]

[...] chociaż raczej dla satysfakcji a masa (tylko mięśniowa)bo to jest wizytówka kulturysty. Mam pytanie jeszcze jakie odżywki zastosować do mojej aktualnej diety czy nic nie brać? Gdy zaczne trening masowy lub siłowy na 70% będe robił mase co zrobić żeby podczas masowania nie przybierać zabardzo na tłuszczu i jakaś odżywka żeby mieć porządną siłe [...]

witam mam pytanie co do boldabolonu i krwi.. boldabolon powoduje ze krew jest gęsta czy to zle ze krew będzie gęsta ?? bo sam nie wiem. Czytałem jeden post i niektórzy chcą brac jakies specyfiki na rozrzedzenie krwi ...wiec nie wiem o co chodzi z tym. pozdro

1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 (zrzucone z 83 na lato) 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: planowo 2-3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW 3xtyg 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]